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Stress, ennui, désaccords grandissant avec ses managers...Il est temps de se réveiller !

Par Célia Badet le | Réagir | soyez le premier à réagir

Extrait d’un coaching « réveil » avec Céline, accompagnée par Célia Badet

Céline est ingénieur dans l’industrie automobile.

Ses 10 ans d’expérience lui ont donné un savoir-faire métier, mais voilà qu’aujourd’hui, elle souhaite changer d’entreprise, de région, et subit presque tout de son environnement professionnel dans lequel elle ne se reconnaît plus : conflit avec son manager, ses collègues, se sent de plus en plus déconnectée de la culture de l’entreprise. Ses recherches d’emploi n’aboutissent pas, et Céline à l’impression de tourner en rond dans une situation insatisfaisante.

Je lui pose la question : que voulez-vous précisément à la place de cette situation Céline ?
« Je ne sais pas si j’aime mon métier »

Mais la question est : que voulez-vous à la place de cette situation ?
« …… »
« Je ne sais pas, car je ne sais plus ce que je sais faire »

C’est alors que j’observe chez Céline de la surprise et en même temps du soulagement à évoquer son doute. Je voyais là deux problématiques différentes : ne pas avoir de vision pour l’avenir et avoir des doutes sur ses compétences.
« Je ne suis plus maître de mes évolutions de poste » ajouta-t-elle.

Es-tu prête à repartir à la rencontre de tes forces et de tes savoir-faire pour pouvoir décider et choisir à nouveau pour toi ce que tu veux pour demain ?

A partir de là, nous établissons ensemble une cartographie de ses compétences et de ses forces. Ensuite, je lui propose de poser sa réalité présente de manière à faire ressortir les priorités : Pour cela, je l’ai invité à créer 3 colonnes :

  • ce qui est aujourd’hui pour moi urgent,
  • ce qui est pour moi essentiel,
  • et ce qui est pour moi important,

Ceci à permis de visualiser plus nettement sa situation et d’y mettre des priorités.
Vous pouvez vous aussi faire cet exercice pour poser la situation et la clarifier.

A force de s’enliser dans l’insatisfaction de son travail et de son environnement professionnel, Céline avait perdu confiance en elle. Ses recherches d’emploi n’aboutissaient pas car son objectif numéro un était « éviter cette situation toxique et partir » et non pas « aller vers SON nouveau projet ».

Par conséquent, son ciblage de poste était souvent en décalage avec la valeur ajoutée qu’elle avait acquis, de même que ses outils de candidature.
En reprenant possession de son savoir faire, de son potentiel à partir de la description détaillée de ses plus belles réussites professionnelles, elle a pu gagner en assurance dans son quotidien, déployer des nouveaux comportements relationnels et se montrer plus disponible pour définir et construire le projet professionnel qui lui tenait à cœur.

A partir de ce moment là, ses candidatures ont commencé à porter leur fruit, et les entretiens se sont présentés !

Vous aussi, je vous invite à dissocier ce qui vous préoccupe et ce qui vous anime ! Formez deux colonnes :
« ce qui me préoccupe et me prends beaucoup d’énergie au quotidien » et
« Ce qui m’anime et ce que je souhaite réaliser de différent demain ».

Que constatez-vous ?

La fuite d’une situation toxique n’est pas la réponse à la réalisation d’un objectif. La confusion des deux entraîne de l’incompréhension et du découragement avec la certitude de tout faire pour s’en sortir, sans résultat.

Qu’allez-vous mettre en place pour perdre moins d’énergie dans votre quotidien ?
Qu’allez-vous mettre en place pour réaliser votre projet de rêve ?
Est-ce les mêmes réponses dans les 2 colonnes ?

Vos étapes m’intéressent, donc n’hésitez pas à m’en faire part !

Bien à vous,

Célia Badet, coach certifiée,

Spécialiste de l'évolution professionnelle des cadres

www.cpuissance3.fr

Célia Badet

Passionnée par l’échange et l’accompagnement, j’oriente ma vie professionnelle vers l’Humain dans la sphère économique. En tant que Coach, j’interviens au niveau national auprès des entreprise souhaitant analyser puis agir au niveau du capital humain, auprès des personnes en mobilité professionnelle (Cadres, managers, dirigeants, créateurs, cédants et repreneurs d’entreprises). Je construis avec eux les bases de leurs projets, pour en définir une stratégie optimale associée à des actions concrètes leur permettant de les atteindre.   Directrice associée de C puissance 3 (Lille, Lyon, Avignon), cabinet de coaching & formation.

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